Blogi

Vaikka tilikausi olisikin  kalenterivuosi, on monella yrityksellä tapana laatia toimintasuunnitelma kesästä seuraavaan kesään. Nyt on hyvä hetki pysähtyä tarkastelemaan miten kulunut kevät on mennyt varsinkin, jos yrityksen toiminnan aktiivisin aika ajoittuu elokuusta seuraavaan juhannukseen. Millaisia tavoitteita asetettiin vajaa vuosi sitten? … Lue lisää

Uteliaisuus – Uudenoppiminen – Uskallus – Uudistuminen   Nämä neljä asiaa ovat olleet tänään 1.6.2023 10 vuotta täyttävän yritykseni tienviittoja. Päällimmäinen tunne kymmenvuotispäivänä on kiitollisuus kaikkia asiakkaita ja yhteistyökumppaneita kohtaan. Olen saanut olla monen yrityksen, työyhteisön ja yksilön rinnalla kulkijana … Lue lisää

On kuin valot olisi sytytetty keskustelukumppanini kasvoille. Ilme kirkastuu. Ryhti suoristuu ja hymy nousee huulille. Oivallus omista haaveista on alkanut kutkuttavasti tuoda esiin myös uusia vaihtoehtoja. Tämä sama ilmiö toistuu usein esihenkilöiden ja yrittäjien kanssa käymissäni työnohjaus- ja mentorointiprosesseissa. Aikaisemmilla … Lue lisää

Siinä ne ovat: kaksi selkeää punaista viivaa. Positiivinen tulos alle kahdessa minuutissa. Pari vuotta ehti sujua ilman tartuntaa, vaikka osa lähipiiristäkin on ehtinyt käydä oman koronansa läpi. Rokotukset varmasti auttoivat, etteivät oireet olleet kovin vakavia. Pari päivää kuumetta, köhää ja … Lue lisää

Yritystoimintani alkuvaiheessa osallistuin Suomen työnohjaajat ry:n koulutukseen, jossa me jokainen hahmottelimme itselle oman aarrekartan. Aarrekartta on työkalu, jonka avulla pyrimme visualisoimaan omia unelmiamme, millaisen tulevaisuuden haluaisimme itsellemme. Käytimme hyväksemme aikakauslehtiä, joista leikeltiin itselle sopivia kuvia ja tekstin pätkiä. Tuo aarrekartan … Lue lisää

Kesän ja syksyn taitekohdassa moni pohtii uuden harrastuksen aloittamista. Vuodessa on tavallaan kaksi ajankohtaa, jolloin pistetään elämää uusiksi. Toinen on vuoden vaihde ja toinen on kesälomalta paluu. Vuoden vaihteeseen on jostakin kumman syystä pesiytynyt tarve ikään kuin ryhdistäytyä. Aloitetaan kuntosalilla … Lue lisää

Miltä näyttää yrityksen pankkitilin tilanne tällä hetkellä? Korona ja sota Euroopassa on tehnyt meistä varovaisia kuluttajina ja investoijina. Inflaatio laukkaa, hinnat ja korot nousevat. Monen yrittäjäasiakkaani ja -kollegani kanssa on kuitenkin jo vuosien ajan keskusteltu hinnoittelusta. Omien palvelujen ja tuotteiden … Lue lisää

Mentorin mietteitä yrittäjätutkinnon valmistujaisissa Kevään yksi isoista ilon aiheista oli olla mentorina mukana Yrittäjän ammattitutkinnon valmistujaistilaisuudessa Näkövammaisten liitto ry:n Iiris-keskuksessa.  Todistukset onnittelujen, puheiden ja kukkasten kera sai iso joukko tutkinnon suorittajia. Tämä porukka ansaitsi erityisonnittelut. He ovat joutuneet ponnistelemaan huomattavasti … Lue lisää

Ajankäyttö, ikuinen kehittämiskohde Maaliskuu oli melkoista härdelliä. Paljon asiakaskohtaamisia (edelleen Teamsin välityksellä), yrittäjätutkintojen arviointeja, mentorointia ja erilaisia valmennuksia (onneksi edes muutama kasvokkain). Illat kuluivat vapaaehtoistyön ”huoltojoukkohommissa”. Nyt oli pakko yrittää elää niin kuin opettaa: ajankäytön hallinta on todella tärkeää. Mitä … Lue lisää

Vietin helmikuun ulkomailla osin lomaillen, osin tehden etätöitä. Maailma alkoi näyttää vähän normaalimmalta. Kaupat ja ravintolat olivat auki. Vaikka ruuhkaisemmilla kaduilla liikkuessa ihmisillä oli maski kasvoilla, näkyi hymy silmistä. Ajattelin, että ehkä kohta voimme ainakin osittain olla niin kuin ennen … Lue lisää

Elämän risteyskohdissa pitäisi olla Stop-merkki. Muuten paahdamme suoraan yli ja jatkamme samalla totutulla tavalla. Oikeassa elämässä tämä Stop-merkki tulee usein liian myöhään. Kartasta olisi hyvä kurkistaa välillä  vaihtoehtoisia reittejä. Jos emme pysähdy matkan varrella pohtimaan omaa toimintaamme, paahdamme todennäköisesti suoraan … Lue lisää

Jokunen viikko sitten kouluttaja pyysi osanottajia esittäytymään kertomalla etunimensä ja mistä ovat tällä hetkellä erityisen ylpeitä. Vajaan kolmenkymmenen hengen joukosta vain muutama osasi nimetä ylpeyden aiheen. Eivätkö osanottajat todella keksineet mitään, mistä voisivat kertoa olevansa ylpeitä? Onko syy kulttuurissamme, itsestään … Lue lisää

Aika ei riitä. Lähes kaikkien asiakkaitteni kohdalla törmäämme tähän aiheeseen. Tämän asian kanssa painiskelen itsekin omassa arjessani säännöllisin välein. Aikaa on meillä kaikilla saman verran. Jos litran purkkiin yrittää mahduttaa kaksi litraa nestettä niin on helppo todeta: toinen litra valuu … Lue lisää

”Olen tässä viime aikoina pohtinut, että…” ”Mitäs, jos katsoisitkin sitä siitä näkökulmasta, että…” ”Minusta tuo on loistava idea. Mitä muut tuumaatte, mihin suuntaan lähdetään kehittelemään?” ”Enpä ole tullut ollenkaan ajatelleeksi, tämähän muuttaa koko juttua.” ” Mitäs tuumaatte sellaisesta vaihtoehdosta, että…” … Lue lisää

Oletko varma, että asiakkaasi haluavat edelleen samanlaisia tuotteita? Oletko varma, että asiakkaasi haluavat ne samalla tavalla kuin ennen? Muutokset ovat yleensä hitaita, mutta onko meneillään oleva pandemia kiihdyttänyt muutosta? Kun on ollut pakko pysähtyä ja muuttaa arkielämäänsä, on voinut huomata, … Lue lisää

Tänä kesänä vietin elämäni pisimmän loman. Tätä kirjoittaessani on viimeinen lomaviikko käsillä ja pientä työhön paluun virittelyä on jo ilmassa. Lomasta muodostui erilainen kuin mitä olimme siippani kanssa suunnitelleet. Niin kävi varmasti monelle muullekin. Odotettujen lomasuunnitelmien peruuntuminen oli aluksi iso … Lue lisää

Yritykseni täytti kesäkuun alussa 8 vuotta. Ei vielä pyöreitä vuosia. Tässä ajassa on muuttunut moni asia. Blogin aihe tästä ”metaformoosista” iski ajatuksiin, kun löysin kaappini perältä punaiset korkokengät, osa entistä pankkimaailmaa. Vertauskuvallisesti korkokenkien vaihtuminen lenkkareihin kuvastaa sitä, kuinka uranvaihto on … Lue lisää

”Ups, taas meni ohi, mitäköhän toinen sanoikaan?”. Keskustelu kiinnostavasta aiheesta käynnissä. Tämä on juuri se juttu, josta sinulla on paljon tietoa tai ainakin mielipiteitä. Keskityt muotoilemaan mielessäsi, miten tuot seuraavat painavat argumenttisi esiin. Et millään malttaisi odottaa vuoroasi. Nyt et … Lue lisää

Eihän se vaihtamalla parane sanoo suomalainen sanalasku. Sillä viitataan lähinnä parisuhteeseen, mutta sitä samaa kaavaa sovellamme muillekin elämän alueille. Tuttu ja turvallinen, sanotaan. Joskus se tuttu tapa elää voi olla myös este ja hidaste. Et ole ollut enää aikoihin tyytyväinen … Lue lisää

Ihmisen elämä ei ole aina ruusuilla eikä edes ohdakkeilla tanssimista. Välillä se on suossa rämpimistä. Toisinaan suo on niin upottava, että sen yli tuntuu olevan mahdoton päästä. Mihin silloin keskityt? Säälittelemään itseäsi suon laidalla? Käännytkö takaisin? Tutkitko löytyisikö lähettyviltä pitkospuut? … Lue lisää

Taas hoituivat päivän tapaamiset etänä. Se tuntuu jo niin normaalilta, etten kohtaamisten ja kokousten osalta oikeastaan muuta osannut kaivatakaan. Mutta päivän kokoustamisten aiheena olikin jo aikaisemmin ideoitujen ja kertaalleen läpikäytyjen suunnitelmien tsekkaus porukalla. Melko hyvin ennestään toisensa tunteva tiimi on … Lue lisää

Vuosi 2020 jää varmasti monella tavalla mieleen menetysten ja tuskan vuotena. Joitakin meistä vuosi on kohdellut enemmän kaltoin kuin toisia. Toisaalta se on tarjonnut myös mahdollisuuksia jonkin aivan uuden oppimiseen ja löytämiseen. Olemme oppineet työskentelemään ja oppimaan etäyhteyksillä, mutta olemme … Lue lisää

Omassa lähipiirissäni näkövammaisuus ja osittainen kuulovammaisuus ovat olleet jollain lailla aina läsnä. Isotätiäni, isoisän siskoa, en muista juuri niiltä ajoilta, kun hänellä oli vielä näkö tallella. Minun muistoissani hän suhtautui sokeuteen jotenkin luonnollisesti. Näön menetys oli varmasti ollut aikoinaan kipeä … Lue lisää

Asioiden pohdiskelu mentorin kanssa ei ole pelkkää faktojen pallottelua. Mukana on myös paljon ”mutua” ja ”jossittelua”. Osa mutustelusta liittyy menneisyyteen, mutta tähtäin on kuitenkin tulevaisuudessa. Tulevaisuus näyttää millaista faktaa pallotelluista asioista syntyy. Olipa sitten kyseessä mentorointi, caoching tai työnohjaus niin … Lue lisää

Blogi on ilmestynyt ensimmäisen kerran www.Kasvustoori.fi sivustolla syyskuun alussa 2020 Olen mentoroinut paljon yrittäjän ammattitutkintoa suorittavia yrittäjiä. Jälleen on edessä uusi aloitus. Uuden aktoriryhmän kanssa aloittaminen on kuitenkin aina yhtä jännittävää. Millaisia uusia opiskelijoita tuleekaan? Mikä on heidän yrityksensä missio, … Lue lisää

Tämän kesän osalta loma on ohi ja töihin paluu alkaa. Minulla on melko hyvä näkömuisti ja osittain siksi käytän edelleen sähköisen kalenterin ohella paperikalenteria. Jotenkin paperiversion tulevat tapaamiset ja työtehtävät näkee ”sielunsa silmin” muutama kuukausi eteenpäin. Loma vaikuttaa tänä vuonna … Lue lisää

Taas on vuosi vaihtunut omassa elämässä. Vaikka en vuosia niin laskekaan, on se aina kuitenkin hetki, jolloin peilaa menneisyyttä ja pohtii tulevaa. Historiaa on mitä todennäköisimmin enemmän takana kuin tulevaisuuttaa edessä. Jotain elämästä on ehkä oppinut. Joskus murhe tai menetys … Lue lisää

Tulevaisuuden ennustamisen vaikeus näytti meille taas tänä keväänä kyntensä. Monet suunnitelmat ja hankkeet saattoivat jäädä toteutumatta tai siirtyvät jonnekin tulevaisuuteen. Voimmeko jo huokaista helpotuksesta ja todeta, että oliko tämä ravistele koettelemus tässä? Voisiko jo nostaa katsetta toiveikkain mielin ja alkaa … Lue lisää

Työnohjaus, coaching ja mentorointi on sujunut yllättävän hyvin myös etänä videoyhteyden ja puhelimen avulla. Jotakin kuitenkin puuttuu. Kasvokkain kohtaamalla päästään jotenkin syvemmälle. Ajatuksen ja idean kirkastamiseen ja omien tuntemusten ymmärtämiseen tarvitaan pysähtyneitä hetkiä. Mikrotaukoja, jolloin asiakas työstää asiaa omassa päässään … Lue lisää

Asiakaskokemus kokonaisuudessaan vaikuttaa valintapäätökseen. Oikein hyvän tunnistaa oikeastaan vasta silloin, kun aikaisemmin hyväksi kokemasi palvelu ylitetään. Huomaan tulleeni iän ja kokemusten myötä nirsommaksi. Ympäristöasiat merkitsevät yhä enemmän Palvelun ja tuotteen valinnassa kiinnittää ympäristövaikutuksiin aivan eri tavalla huomiota kuin vielä jokunen … Lue lisää

Olipa eilen taas antoisa työpäivä, kun ”luokallinen” yrittäjiä oli kokoontunut aloittamaan yrittäjän ammattitutkinnon opiskelua Careeriaan. Itse olin paikalla mentorin ominaisuudessa. Jatkuvasta ja elinikäisestä oppimisesta puhutaan ja kirjoitetaan paljon. Se onkin tärkeää. Välillä kirjoitusten sävy on jollain lailla negatiivissävytteistä. On pakko … Lue lisää

”Aivan upea juttu!” ”Tosi hyvä juttu!” ” Hyvä huomio, tuolta kannalta en ollut asiaa ajatellutkaan.” ”Olipa hyvä, että huomasit sen tässä vaiheessa.” ”No mutta, tuohan selittää kaiken.” ”Mitäs, jos katsottaisiin tätä siitä näkökulmasta, että…” ”Olinpas tollo, kun en heti tajunnut. … Lue lisää

Nämä neljä sanaa ovat viime aikoina pyörineet päässäni Ihmiskunta ei olisi selvinnyt tähän päivään ilman näitä tärkeitä neljää U:ta. Olisimme todennäköisesti kuolleet sukupuuttoon jo ajat sitten, käpertyneet luolaan istumaan. Ne yksilöt ja yhteisöt, jotka ovat uteliaasti lähteneet tutkimaan ja kokeilemaan … Lue lisää

Kalenterivuosi määrittää monella tavalla vuotuista ajankiertoa. On taas tilinpäätöksen ja veroilmoituksen teon aika. Oman yritykseni toiminta on taloushallinnon näkökulmasta sen verran yksinkertaista, että laadin nuo itse. Ennen vanhaan, kun elettiin enemmän luonnon ehdoilla, oli luontevaa ajatella vuotta syksystä seuraavaan kesään. … Lue lisää

Viime viikolla oli omassa yritystoiminnassani hieno ja ehkä hiukan haikeakin päivä. Seitsemän yrittäjän ammattitutkinnon suorittanutta upeaa yrittäjää, joiden mentorina minun on ollut ilo toimia, sai tutkintotodistuksen. On ollut hienoa olla seuraamassa tapahtunutta muutosta, uusien asioiden oppimista ja oivaltamista sekä oman liikeidean … Lue lisää

Kaiken suorittamisen keskellä suo itsellesi ja läheisellesi leppoisa joulu. Joskus vähemmän voi olla enemmän. Otetaan jouluna rennosti. Suo itsellesi mahdollisuus kuljeskella ulkona talvisesta säästä nauttien miettimättä kuinka monta kilometriä tulikaan liikuttua ja kohosiko syke riittävästi. Tartu hyvää kirjaan tai lue … Lue lisää

Palasimme eilen unelmalomalta. Kaksi viikkoa Seychellien paratiisisaarilla kului kuin siivillä. Vietimme toki aikaa kuljeskellen valkeilla hiekkarannoilla, rennosti aurinkotuolilla hyvän kirjan parissa ja uiden turkooseissa aalloissa. Hotellissa Beau Vallon-rannalla oli erinomainen aamiainen ja illallinen, joten herkuttelukin oli taattu. Yhtenä päivänä osallistuimme … Lue lisää

Perjantai. Lokakuu lähes puolessa välissä. Kaksi ja puolikuukautta jouluun! Tuntuu, että kesästä tähän tultiin niin nopeasti. Nyt jo kohta marraskuu. Kohta tämä vuosi on ohi. Vai pitäisikö ajatella: kaksi ja puolikuukautta vielä jäljellä tätä vuotta. Mitä kaikkea sitä on taas … Lue lisää

Se kuuluisa yrittäjän vapaus! Kauniina alkusyksyn päivänä nautin siitä koko sydämestäni. Päivä meren rannalla, samoillen pari tuntia metsässä ja kallioilla. Aurinko paistaa kirkkaalta taivaalta. Lämpömittari näyttää lähes + 20 astetta. Sienikorikin oli mukana, mutta enemmän sain sieniä kameran linssiin kuin … Lue lisää

Maailma on täynnä johtamispuhetta ja myös puhetta siitä, millaista on hyvä johtaminen. Tämä puhe tuntuu usein kaikuvan kuuroille korville. Esimiehet ja johto osallistuvat johtamisseminaareihin. Yöpöydältä löytyy ehkä johtamiseen liittyvää kirjallisuutta. Talouselämää käsittelevät lehdet julkaiset artikkeleita hyvästä johtamisesta. Puhutaan sitouttamisesta ja … Lue lisää

Loman aikana tulee huomaamattaan tarkkailtua muiden lomalaisten touhuja. Vietämme useimmiten heinäkuun ulkomailla Sveitsissä asuen pikkuisessa mökissä. Mökkikylä ympärillämme muistuttaa tavallaan suomalaisia siirtolapuutarhoja. Mökit ovat lähellä toisiaan. Mukavuudet ovat rajalliset. Sähkö ja kylmä vesi tulevat useampiin mökkeihin. Meillä kylmävesihana on pihalla, … Lue lisää

Osaatko ottaa kehuja vastaan? ”No, eihän tämä nyt mitään ole…” ”Oikeastaan muuthan tämän saivat aikaan…” ”No se ja se ei kyllä ollenkaan onnistunut…” Ihan hyvä juttu antaa kunnia toisille, jos itsellä ei ole ollut asiaan osaa eikä arpaa. Voisitko kuitenkin … Lue lisää

Mitä paremmin olet valmistautunut loman jälkeiseen työhön paluuseen sitä paremmin voit myös nauttia lomastasi. Olisiko kalenteriin mahdollisuus varata ennen lomaa ”lomalta paluun suunnittelu”? Mitkä tehtävät ovat ensimmäisenä edessä Millaisia järjestelyjä, tapaamisten sopimista yms. se edellyttää jo ennen lomia Onko asioita, … Lue lisää

Oman hyvinvointisuunnitelman päivittäminen nousi taas ajankohtaiseksi. Syksy on ollut melko kiireistä aikaa. Sekä työ- että vapaa-aika puolella on uusia haasteita, joihin on ollut mielenkiintoista uppoutua. Uuden oppimista ja uusien näkökulmien tarkastelua sekä uusia asiakkaita ja yhteistyökumppaneita. Työn imu näyttäisi siis … Lue lisää

Nykyään puhutaan paljon mindfulnessin merkityksestä, tietoisesta läsnäolosta. Tällä hetkellä myös sen kliinisiä vaikutuksia pyritään selvittämään. Sen vaikutuksista stressiin on puhuttu pitkään, mutta luultavasti sillä on vaikutusta meihin myös solutasolla. Puhutaan paljon rauhoittumisesta hengitykseen keskittymisen avulla. Puhutaan tietoisesta läsnäolosta, joka on … Lue lisää

Kehityskeskustelut ovat taas ennen lomien alkua olleet monessa yrityksessä ajankohtaisia.  Vuosittaisista keskusteluista on paljolti siirrytty lyhyempiin ja useammin tapahtuviin keskusteluihin. Hyvä näin. Perinteisistä kehityskeskusteluista alkoi muodostua vuosien mittaan kasvaneen pakollisen raportointilomakemäärän täyttämisseremonia. Huomio kiinnittyi siihen, että kaikki lomakkeen kohdat tulivat … Lue lisää

Huomiota Tyhyverkoston tapahtumasta 24.1.2017 ”Mitä maailma tarvitsee?” ”Missä minä olen hyvä?” ”Miten voisin yhdistää nämä asiat sellaiseksi tekemiseksi, jota rakastan?” Jari Hakanen Työterveyslaitokselta nosti esiin muun muassa nuo kysymykset. Tyhyverkosto oli koonnut erinomaisen joukon yrittäjiä, työnantajia, työntekijöitä ja työhyvinvoinnin ammattilaisia … Lue lisää

  Miten yksilöt ja työyhteisöt säilyttävät toimintakykynsä haastavissa tilanteissa? Miten toipua vastoinkäymisistä ja säilyttää usko omiin vahvuuksiin ja vaikuttamismahdollisuuksiin? Resilienssiä, ominaisuuksia, jotka auttavat löytämään uusia ratkaisuja eikä vain selviämään vaikeuksista, tarvitaan työelämässä entistä enemmän. Kykyä nähdä selvemmin ne asiat joihin … Lue lisää

Joulun aikaan tiivistyy moni asia. Se nostaa paljon erilaisia tunteita ja muistoja pintaan. Muistoihin sekoittuvat omien lapsuuden kokemusten lisäksi myös omien vanhempien lapsuudenkokemukset. Joulun pitäisi olla täydellinen. Täydellisyys merkitsee kuitenkin eri ihmisille erilaisia asioita. Monesti täydellisen joulun unelmaan liittyy toive … Lue lisää

Tarvitsetko omaan esimiestyöhösi ja työyhteisöllesi uutta alkua? Tule mukaan luomaan työkalua, reseptiä, jolla saat tarvittavan muutoksen aikaiseksi. Tervetuloa 22.11.2016 valmennukseen tutustumaan käytännönläheisiin työkaluihin työyhteisön toimivuuden, esimiestyön ja johtamisen sekä työhyvinvoinnin kehittämiseksi. Valmennuspaikka Radisson Blu Seaside Hotel (Ruoholahdenranta 3, Helsinki) merellisessä … Lue lisää

Millaisia kokemuksia sinulla on asiakkaana reklamaatioiden käsittelystä tuotetta tai palvelua myyneen yrityksen taholta? Todetaanko, että tämä nyt on tämän tason edullisissa laitteissa valitettavasti aika usein ilmenevä vika/näin kalliissa laitteessa on niin monimutkaista tekniikkaa, että vikoja valitettavasti tulee. Asia oli oikeastaan, … Lue lisää

Taas on se aika vuodesta, jolloin nuoret ja koululaiset ovat innokkaasti hakemassa kesätöitä. Yhteiskunta on muuttunut valtavasti niistä ajoista, jolloin itse olin kesätyöntekijänä. Entisellä kotipaikkakunnallani, Hyvinkäällä, oli runsaasti tehtaita, jotka tarvitsivat kesäksi erilaisiin avustaviin tehtäviin apujoukkoja kesällä. Tietotekniikka ei ollut … Lue lisää

Huolehdi omista voimavaroista Naisen arki on välillä stressaavaa, yrittäjänä ja esimiehenä toimivan naisen vielä useammin. Vahvistu voimanaiseksi, lisää itsetuntemustasi ja itseluottamustasi. Vahvista omaa osaamistasi niillä osa-alueilla, joita tarvitset. Opi hellittämään ajoissa ja säätelemään energiaasi viisaasti. Hanki naisverkostosta voimaa. Tavoitteena on … Lue lisää

Uutta työntekijää odotetaan hartaasti jakamaan työnkuormaa. Kun sitten ensimmäinen työpäivä koittaa, hänet lykätään toisen työntekijän ”harteille” ilman sen kummempaa suunnittelua. Uusi työntekijä kokee olevansa tiellä ja vanha konkari tuskastuu, kun ei ehdi tehdä omia tehtäviään. Kyllähän se siitä oppii, kun … Lue lisää

Harvassa työyhteisössä ollaan aina kaikista asioista heti samaa mieltä. Jos ollaan, todennäköisesti osa jättää oman mielipiteensä kertomatta. Miettikääpä vaikuttaako se, kuka ajatuksen toi ensimmäisenä esiin, ollaanko asiasta samaa mieltä vai erimieltä. Oliko idean esittäjä ryhmän esimies vai joku muu henkilö, … Lue lisää

Naisen arki on välillä stressaavaa. Haluaisitko oppia säätelemään omaa stressiäsi ja vahvistamaan omia myönteisiä tunteitasi ja mielialaasi? Lähde mukaan uuteen naisten vertaisryhmään Tavoitteena on naisten jaksamisen tukeminen ja myönteisen mielialan vahvistaminen.  Voimaneidot pohjautuu positiiviseen psykologiaan ja tunnetaitojen teorioihin. Ryhmässä tutustut myös uusiin … Lue lisää